“Quien no confía, se condena a vivir en una prisión hecha de sus propios miedos.” Mario Alonso Puig Preparando el terreno de la confianza: bases sólidas para avanzar La confianza es un puente no visible, pero firme, que sostiene cada paso que das. No es ingenuidad: es un acto consciente de coraje. Abrirte, exponerte, aceptar que no controlás todo… y aun así avanzar. Creés que desconfiás por lo que hacen otros, pero muchas veces la raíz está en esas voces internas que filtran la realidad con temor, exageran el riesgo y levantan muros donde podrían existir puentes. He sido testigo de cómo la erosión de la confianza, esa merma sutil pero persistente, mantiene a las personas en un estado de alerta casi permanente. Y esa alerta, lejos de proteger, se convierte en obstáculo, en piedra de tropiezo que impide avanzar, conectar y construir. Confiar es darle espacio al mundo y a vos mismo para crecer. Es reconocer que la vulnerabilidad no te debilita… te humaniza. Es fundar tu liderazgo interior en la coherencia y en la apertura. A veces caés en la popular “parálisis por análisis”, revisando cada detalle como si eso garantizara certezas. Y sin embargo, es ese exceso de control lo que más erosiona tu capacidad de confiar y actuar. Reconectar con la confianza interior Permitite ser y hacerte estas preguntas: ¿Cuándo fue la última vez que tu reacción fue desconfiar? ¿Qué historia interna estaba guiando esa reacción? ¿Cómo sabés cuándo tu brújula interna se inclina más hacia el miedo que hacia la posibilidad? ¿Qué pasaría si hoy dieras, consciente y decidido, un paso extra de confianza hacia vos mismo y hacia los demás? ¿Te ponés la máscara de la reactividad para protegerte de un momento sensible, propio o de alguien más? ¿Levantás la voz, te mostrás autoritario o golpeás la mesa para evitar cualquier resistencia? ¿Le das características estáticas a las experiencias o a las personas para excusarte de no dar oportunidades y avanzar porque tenés miedo de lo que pase, que podría ser doloroso o desagradable? ¿Evitás expresar lo que sentís para no quedar expuesto, aun sabiendo que esa omisión puede cerrar puertas importantes? Ponelo en práctica ahora: Antes de cerrar una puerta —ya sea hacia una idea, una persona o incluso hacia vos mismo— hacé una pausa. Mirá ese puente interno: ¿te está señalando miedo o posibilidad? La confianza como elección consciente La confianza no es solo un acto hacia los demás. Es un acto de vulnerabilidad profundo, que nace en tus pensamientos y acciones hacia vos mismo y quienes te rodean. No hablamos de confiar ciegamente, sino de cultivar una fuerza que actúe como puente sano entre conflictos, generando resultados armoniosos y deseables en todos los ámbitos de la vida. Es también la decisión consciente de darle oportunidad a quienes te rodean de actuar con confianza: respirar, soltar creencias estáticas que enjuician, y atreverse a preguntar con genuino interés y amor. Practicar una escucha activa que use preguntas abiertas —qué, para qué, cómo, cuándo, dónde, con quién— es abrir ventanas nuevas a la comprensión y al crecimiento. Ingresa a la sección De Cerca y Personal y descubra todos los detalles sobre nuestro programa de televisión, así como la manera de formar parte de él Johana Alvarado Psicóloga – Coach Profesional – Máster en PNL Aliada estratégica de Fabián Zolo e invitada del programa De Cerca y Personal